Сатори
В большом городе важно успевать набираться сил и уметь расслабляться. На занятиях сатори этому можно научиться.
Программа занятий довольна объемная, в нее входят:
- Освоение техники самомассажа;
- Работа с позвоночником, коррекция осанки;
- Уукрепление суставов;
- Работа над гибкостью тела;
- Коррекция проблемных зон;
- Работа с внутренними органами;
- Изучение энергетики: работа с меридианами, энергетическими каналами, формирование личного пространства;
- Освоение дыхательных практик;
- Постижение основ боевого каратэ;
- Овладение способами релаксации и борьбы со стрессом;
- Изучение комплексов и упражнений, разработанных специально для anti-age и сохранения «женского здоровья».
Ограничений для занятия сатори нет. Осваивать это направление можно в любом возрасте и с любым уровнем состояния здоровья.
Тренировки ведет Максим Звычайный – врач гинеколог-эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии УГМА. Инструктор каратэ киокушинкай, черный пояс, II дан.
Занятия проходят по адресу: Академическая 16а
телефон для записи: +7 (343) 359-39-90