Массаж

Массаж — система приемов, которые оказывают дозированное воздействие на поверхность тела человека с лечебной или профилактической целью. Во время массажа происходит раздражение рецепторных зон в области массируемого участка. В связи с этим усиливается взаимное влияние со стороны различных нервных окончаний, находящихся в коже, мышцах и внутренних органах.
Физиологические свойства массажа
- Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отёчность, ускоряет и улучшает сращивание тканей после травм, уменьшает мускульные судороги и увеличивает мышечный тонус.
- Массаж позволяет снять напряжённость мышц, что способствует снижению болевого синдрома. Во время сеанса массажа раскрываются поры кожи и, с помощью пота из организма выводятся токсины.
- Массаж оказывает влияние на улучшение эластичности мышечных волокон, и их сократительную функцию, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия.
- Массаж оказывает значительное влияние на окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивает приток кислорода и улучшает ассимиляторную функцию клеток мышечной ткани.
- Массаж способствует улучшению работоспособности мышц, ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.
- Массаж оказывает существенное влияние на суставной аппарат. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочносвязочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также патологических отложений в периартикулярных тканях.
Занятия кинезиотерапией в сочетании с курсом массажа позволяет добиться более значительных и быстрых результатов.